Athlet des Lebens
Episoden Archiv
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Wie deine VO2 Max deine Lebenserwartung drastisch erhöhen kann (Teil 1) | Folge 73
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Das Ende des Crunches? Was dir niemand über Core-Training erzählt | Folge 72
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Bist du wirklich authentisch? Die harte Realität über deine Werte und Motive | Folge 71
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So sabotiert Stress deinen Trainingserfolg! | Folge 70
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Effizienz oder Unsinn? Die kontroverse Welt des Hybrid Trainings | Folge 69
In dieser Folge des Athlet des Lebens Podcasts tauchen Thomas und Adrian tief in die Welt des hybriden Trainings ein. Sie diskutieren die Vorteile und Herausforderungen, die diese Methode mit si...
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Wie erkennt man einen TOP Physiotherapeuten? | Folge 68
In dieser aufschlussreichen Folge des "Athlet des Lebens" Podcasts diskutieren Thomas und Korbi über die tiefgehenden Facetten der Physiotherapie. Sie erkunden die Unterschiede und Schnittstelle...
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Das große Tabu: Warum Diskurs in der Pandemie mehr gespalten hat, als du denkst! | Folge 67
In dieser tiefgründigen Episode des "Athlet des Lebens" Podcasts diskutieren Thomas und Korbi die Herausforderungen und Lernmöglichkeiten, die sich aus der globalen Pandemie ergeben. Sie reflekt...
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Gefangen in der Reflexionsschleife: Warum zu viel Selbstanalyse lähmt | Folge 66
In dieser Folge steht die Reflexion über die persönliche Entwicklung und mentale Gesundheit im Mittelpunkt. Die Diskussion dreht sich um die Bedeutung des bewussten Umgangs mit negativen Glauben...
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Warum maximale Gewichte im Training nicht alltagstauglich sind! | Folge 65
In dieser Episode des Athlet des Lebens Podcasts diskutieren die Gastgeber Thomas und Korbi das Thema Schnelligkeitstraining und seine Vorteile für den alltäglichen Athleten. Sie erklären dir di...
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Das Geheimnis hinter Fitness-Trackern: Was dir niemand sagt! | Folge 64
In dieser besonderen Episode 64 des "Athlet des Lebens" Podcasts, hält Coach Adrian alleine das Steuer in der Hand und enthüllt exklusiv das Geheimnis hinter Fitness-Trackern, das dir bisher nie...